El verano y las vacaciones son una época esperada por muchas familias, por que representan una oportunidad para desconectar de las obligaciones, relajarse y disfrutar. Sin embargo, a menudo, caemos en el automatismo y terminamos replicando rutinas que nos alejan de la verdadera esencia del descanso.

Otros de los desafíos con los que nos encontramos cuando organizamos las vacaciones, es que depositamos en ellas grandes expectativas, idealizándolas y esperando que todo salga tal como lo imaginamos. 

Sin embargo, al enfrentarnos con la realidad, sobre todo cuando compartimos las vacaciones con más integrantes o tenemos niños o hijos en diferentes etapas, estás expectativas del descanso o disfrute pleno no siempre se cumple y es cuando se presentan una sensación de inquietud que en lugar de permitirnos disfrutar y relajarnos, nos genera angustia y ansiedad. 

Planificar sin perder de vista el presente Planificar y organizar las vacaciones es importante para ordenarse y no entrar en el caos de la improvisación constante, sobre todo cuando es un grupo grande. Mantener un cierto orden en el día a día nos proporciona seguridad, pero sin perder la flexibilidad necesaria para adaptarnos a los intereses de cada miembro de la familia. 

Es importante considerar previamente los intereses y deseos de todos los miembros de la familia, buscando un equilibrio que permita momentos de satisfacción de todos. 

Generar negociaciones previas es fundamental para generar y fomentar un ambiente de respeto y colaboración, donde cada integrante se sienta valorado. 

Tiempo de calidad y encuentro con la familia 

Las vacaciones no solo son un momento para descansar, sino también para ser conscientes del presente y evitar caer en el automatismo, que a veces nos hace repetir rutinas sin darnos cuenta. 

Muchas veces se intenta abarcar mucho, pero no se trata de llenar los días con actividades sin descanso, por ejemplo, en lugar de planificar una actividad detrás de otra, o aceptar todos los planes propuestos por el entorno, dedicarse un espacio y tiempos para descubrir cuáles son las actividades que realmente se quiere hacer, observar a los hijos, preguntar gustos e intereses.